ローレル指数

３月ももう下旬、卒業式も終わりました。
さあ、４月になれば入学式ですね。
ピカピカの大きいランドセルを背負った１年生が、学校へ通学する姿がまたみられます。

小学校では、５月〜６月にかけて、健康診断が行われます。
もっとも、健康診断などとはいわずに、身体測定とか、発育測定とか言われていますが。

身長、体重、座高、内科検診、眼科検診、耳の検診、歯科検診、などなど・・・。

身長・体重を測ってわかるものに、ローレル指数があります。

ローレル指数というのは、簡単にいうと学童期の発育状態を知るための指数で、この値が大きいと「肥満」であるということなのです。

計算式は次の通りです。

ローレル指数＝（体重（kg）／身長（cm）の3乗）×10の7乗

　　発育状態　　ローレル指数
　　やせすぎ　　１００以下
　　やせぎみ　　１０１〜１１５
　　標準　　　　１１６〜１４４
　　太りぎみ　　１４５〜１５９
　　太りすぎ　　１６０以上


例えば　身長１３０cm　　体重３０kg　の場合

（３０/１３０の３乗）×１０の７乗＝１３７

ローレル指数＝１３７　　　　発育状態＝標準　　となります。


あなたのお子さんは大丈夫ですか。

ローレル指数が１６０以上のお子さんは、少し気をつけなければならないですよ。
育ち盛りなので、あまり食事制限をしてもいけませんし、これから身長もぐんと伸びてくるので、ダイエットもいけません。
野菜もお肉もバランスよく食べて、身体をたくさん動かすようにしましょう。

両親とも、スリムで背も高いという場合、あまり心配はいらないかな・・・と思います。
どちらかが、肥満の場合は、かなり気をつけたほうがいいかと・・・
あくまでも個人的な見解ですが。